반응형 겨울철건강관리2 노인과 고혈압, 만성질환 환자는 특히 주의! “한랭질환” 안녕하세요, 한자유 입니다 :) 지난해 보다 빠른 추위로 기온이 오르락 내리락 하는 요즘. 이렇게 어중간한 날씨에는 겨울철에는 한랭질환에 각별히 주의해야 합니다. 특히나 연세가 있으신 어르신들과 고혈압, 만성질환을 가지고 있는 환자분들은 특히 주의하셔야 합니다. 생각보다 많은 사람들이 이 질환으로 응급실을 찾는다고 합니다. 오늘은 한랭질환에 대해 알아보겠습니다. 한랭질환이란? 한랭질환은 추위가 직접적인 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환입니다. 저체온증, 동상, 동창 등이 대표적인 한랭질환입니다. 한랭질환이 요즘처럼 추운 날씨에 어떤 영향은? 추운 날씨에는 체온이 떨어지기 쉽습니다. 체온이 35℃ 이하로 떨어지는 저체온증이 발생할 수 있습니다. 저체온증이 발생하면 의식 혼미, 경련, 심장마비 .. 2023. 12. 5. 겨울철 건강 지킴이, 면역력에 좋은 음식과 면역력 높이는 방법 날씨가 추운 겨울이 되었습니다! 겨울은 면역력과 밀접한 관계가 있습니다. 겨울철에는 다음과 같은 이유로 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 요즘 독감이 유행이죠? 감기는 바이러스 감염증이기 때문에 개인위생과 면역력관리가 매우 중요합니다. 특히나 올해는 코로나19라는 전염병 확산으로 인해 더욱더 위생 및 면역력 관리가 중요해졌어요. 그래서 오늘은 면역력 강화방법에 대해 알아볼게요! 면역력이란 무엇인가요? 면역력은 외부로부터 우리 몸을 지키는 힘입니다. 건강한 사람이라면 질병에 걸리지 않고 생활할 수 있지만, 면역력이 약해지면 각종 질병에 노출되기 쉬워집니다. 그렇다면 면역력 관리는 어떻게 해야할까요? 면역력 저하 원인은 무엇인가요? 면역력 저하는 다양한 원인으로부터 발생하는데요, 스트레스, 수면부족, 영양불균형,.. 2023. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
